Πώς να θεραπεύσετε την προστατίτιδα εύκολα και γρήγορα στο σπίτι;

Ο προστάτης είναι ένα σημαντικό όργανο που συχνά παθαίνει φλεγμονή. Ο λόγος για αυτό είναι ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, λοιμώξεις, βακτήρια, έλλειψη σεξ και έλλειψη άσκησης. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την προστατίτιδα στο σπίτι. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή μέθοδο θεραπείας και να ακολουθήσετε αυστηρά τις συστάσεις των γιατρών.

Πότε πρέπει να σκεφτείτε τη θεραπεία;

Ανάλογα με την αιτία της φλεγμονώδους διαδικασίας, υπάρχουν διάφοροι τύποι προστατίτιδας. Όταν παθογόνοι μικροοργανισμοί διεισδύουν στον αδενικό ιστό, εμφανίζεται βακτηριακή παθολογία και με τακτική στασιμότητα της έκκρισης του προστάτη, εμφανίζεται στάσιμη παθολογία. Τα σημάδια και των δύο τύπων είναι τα ίδια. Αναπτύσσονται αρκετά γρήγορα και έχουν έντονη κλινική εικόνα.

Συμπτώματα της νόσου:

• Κακουχία, πόνος στη βουβωνική χώρα, στο περίνεο, που ακτινοβολεί στο όσχεο, στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα.
• αυξημένη επιθυμία για ούρηση.
• αλλαγή στην ποσότητα των ούρων που απεκκρίνονται.
• μειωμένη ισχύς - πρόωρη εκσπερμάτιση, αδύναμη στύση.
• πόνος κατά την εκσπερμάτιση?
• Ακαθαρσίες αίματος ή πύου στο σπέρμα.
• έκκριση από την ουρήθρα?
• διακοπτόμενη ροή ούρων.
• Πόνος, κάψιμο κατά την ούρηση.
• γενική αδυναμία?
• Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Σπουδαίος!

Είναι σημαντικό να μην χάσετε τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Η έγκαιρη θεραπεία αυξάνει την πιθανότητα πλήρους ανάρρωσης. Εάν αναπτυχθεί χρόνια προστατίτιδα, η θεραπεία είναι χρονοβόρα και επίπονη.

Μέθοδοι για τη θεραπεία της προστατίτιδας στο σπίτι

Μπορείτε να καταπολεμήσετε την προστατίτιδα στο σπίτι με τη βοήθεια:

• φαρμακευτική αγωγή;
• παραδοσιακό φάρμακο;
• σωματική κίνηση?

• πρόσθετες διαδικασίες.

Οποιαδήποτε μέθοδος απαιτεί αυστηρή τήρηση των συστάσεων του γιατρού και προσεκτική δράση ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Φάρμακα για προστατίτιδα εγκεκριμένα για αυτοθεραπεία

Η επιλογή του φαρμάκου για φαρμακευτική θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Εάν η προστατίτιδα είναι βακτηριακής φύσης, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αντιβιοτικά ευρέος φάσματος και αντιμικροβιακούς παράγοντες. Σε περίπτωση συμφορητικής παθολογίας, επιλέγονται φάρμακα που στοχεύουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην τόνωση της εκκένωσης του περιεχομένου του προστάτη.

Οι πιο κοινές ομάδες φαρμάκων που αντιμετωπίζουν με επιτυχία την προστατίτιδα:

• Αντιβιοτικά.Τα φάρμακα από την ομάδα των φθοριοκινολονών συνταγογραφούνται συχνότερα. Για να μπορεί ο γιατρός να επιλέξει τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, γίνεται καλλιέργεια από την ουρήθρα του ασθενούς στο νοσοκομείο. Πραγματοποιείται εργαστηριακή δοκιμή για τον προσδιορισμό της ευαισθησίας της εντοπισμένης παθογόνου μικροχλωρίδας σε διάφορους τύπους αντιβιοτικών και μόνο τότε συνταγογραφείται ένα φάρμακο.
• Αλφα-αδρενεργικοί αποκλειστές.Χαλαρώνουν τους λείους μύες γύρω από τον προστάτη και το κανάλι της ουρήθρας, διευκολύνοντας την ούρηση και μειώνοντας την πίεση στον αδένα. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας.
• Παυσίπονο.Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της παθολογίας, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο, επομένως είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί για να ανακουφιστεί η κατάσταση.
• Μυοχαλαρωτικά.Χαλαρώνει τους μύες στην περιοχή του περινέου. Αυτό μειώνει την πίεση στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη.
• ορμόνες.Συνταγογραφείται για την πρόληψη του παθολογικού πολλαπλασιασμού του προστατικού ιστού με αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα ενός άνδρα.
• Φυτικό φάρμακο.Χρησιμοποιούνται στα αρχικά στάδια της νόσου ή ως μέρος σύνθετης θεραπείας για την ενίσχυση της επίδρασης βασικών φαρμάκων. Προϊόντα που παρασκευάζονται από φυσικά εκχυλίσματα, εκχυλίσματα φυτών, βότανα, ρίζες και σπόρους βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και το πρήξιμο.

• Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων.Απαραίτητο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της φυσικής αντίστασης του οργανισμού.

Θεραπεία στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες

Η εναλλακτική ιατρική προσφέρει πολλές θεραπείες που μπορούν να συμπληρώσουν ή ακόμα και να αντικαταστήσουν μια σειρά φαρμάκων. Οι πιο αποτελεσματικές παρατίθενται παρακάτω:

• Καθαρίζουμε 6 μεγάλες σκελίδες σκόρδο και τις κόβουμε σε πάστα. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό και σκεπάζουμε με ένα καπάκι. Το δοχείο στο οποίο παρασκευάζεται το φαρμακευτικό έγχυμα πρέπει να τυλίγεται σε ζεστή πετσέτα για να διατηρείται η θερμοκρασία. Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε το βράδυ. Το πρωί, στραγγίστε το προϊόν μέσα από ένα κόσκινο. Πιείτε 100 ml δύο φορές.
• Συγκεντρώστε δύο μεγάλα ματσάκια φλούδες κρεμμυδιού. Ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Τοποθετούμε σε κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια σκεπάζουμε με ένα καπάκι και αφήνουμε να κρυώσει. Πετάξτε τις φλούδες και φιλτράρετε τον ζωμό για να μην μείνουν μικρά σωματίδια. Πάρτε 1 κ. σ. μεγάλο. τα πρωινά και τα βράδια?
• Τα μπάνια είναι χρήσιμα για την προστατίτιδα στα αρχικά στάδια. Πρέπει να διαλύσετε 2 κουταλιές της σούπας σε τρία λίτρα ζεστό νερό. μεγάλο. φυσική πίσσα σημύδας. Στη συνέχεια, το νερό πρέπει να χυθεί σε έναν κουβά, να καθίσει πάνω του και να αχνίσει την περιοχή του περινέου για 10-15 λεπτά.
• 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε 0, 5 λίτρο βραστό νερό πάνω από το αποξηραμένο φυτό πυροσβέστη. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και μια πετσέτα. Αφήστε να δράσει για 2 ώρες. Μετά τη διήθηση, πρέπει να πάρετε ένα αφέψημα 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

  Σπουδαίος!

  Η θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη είναι ένα πολύπλοκο εγχείρημα. Αυτό περιλαμβάνει όχι μόνο τη λήψη φαρμάκων ή συμβατικών φαρμάκων, αλλά και τακτική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και αυτομασάζ.

• Θρυμματίζουμε 3 σκελίδες σκόρδο με ειδική πρέσα. Ανακατεύουμε με ένα ποτήρι αγελαδινό γάλα. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, κρατήστε για λίγα λεπτά και σβήστε. Αφού κρυώσει ο ζωμός, τον φιλτράρουμε. Πιείτε 1 κ. σ. μεγάλο. τρεις φορές τη μέρα;

• Οι σπόροι κολοκύθας καταπολεμούν αποτελεσματικά τις εκδηλώσεις προστατίτιδας. Συνιστάται να τα καταναλώνετε ωμά, ένα γεύμα την ημέρα. Περιέχουν πολύ ψευδάργυρο, ο οποίος έχει θετική επίδραση στην υγεία των ανδρών.
• Βράζετε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι βραστό νερό. μεγάλο. αποξηραμένα φύλλα ή φλοιό φουντουκιού. Πρέπει να αφήσετε το αφέψημα να παρασκευαστεί κάτω από ένα κλειστό καπάκι σε ζεστό μέρος για 2 ώρες. Στη συνέχεια πρέπει να το στραγγίσετε και να το χωρίσετε σε τέσσερις μερίδες (περίπου 50 ml η καθεμία). Ένα νέο έγχυμα παρασκευάζεται κάθε μέρα.

Εάν οι παραπάνω θεραπείες δεν βοήθησαν στην επίλυση του προβλήματος, μπορείτε να θεραπευθείτε με φάρμακα που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:

• Ξεφλουδίστε 0, 5 κιλά σκόρδο, κόψτε σε πολλά κομμάτια, ρίξτε 0, 5 λίτρα βότκας υψηλής ποιότητας. Τοποθετήστε το κλειστό δοχείο σε δροσερό μέρος για 21 ημέρες. Πάρτε 25 σταγόνες βάμμα με λίγο νερό. Αυτή η συνταγή βοηθά όχι μόνο στη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη, αλλά και στον καθαρισμό των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων από τις εναποθέσεις χοληστερόλης και στη βελτίωση της ανοσίας.
• Περάστε 500 γραμμάρια αποξηραμένους και ξεφλουδισμένους σπόρους κολοκύθας από μηχανή κοπής κρέατος. Ανακατέψτε την προκύπτουσα μάζα με φυσικό υγρό μέλι. Πλάθουμε μικρά μπαλάκια σε μέγεθος φουντουκιού και τα φυλάμε στο ψυγείο. Τρώτε 5-7 τεμάχια ημερησίως. Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται για ασθενείς με διαβήτη.
• Ψιλοκόψτε τη ρίζα του μαϊντανού. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Φιλτράρετε μετά από μία ώρα. Πάρτε 100 ml δύο φορές την ημέρα.
• Για να προετοιμάσετε μια αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για την προστατίτιδα, θα χρειαστείτε 5 μεσαίου μεγέθους λεμόνια με φλούδα, 5 μεγάλες σκελίδες σκόρδο και ένα ποτήρι μέλι. Τρίβουμε όλα τα υλικά σε ένα μύλο κρέατος και ανακατεύουμε με το μέλι. Τοποθετήστε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε 1 κουτ. μετά από κάθε γεύμα. Η θεραπεία διαρκεί μέχρι το μείγμα να είναι εντελώς έτοιμο. Αυτή η συνταγή βοηθά στη θεραπεία της προστατίτιδας και άλλων φλεγμονωδών ασθενειών. Επιπλέον, το προϊόν καταπολεμά τις βακτηριακές λοιμώξεις, βελτιώνει την ανοσία, εξαλείφει το πρήξιμο των ιστών και βελτιώνει την παροχή αίματος.
• 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε 800 ml βραστό νερό πάνω από τα αποξηραμένα φύλλα αψιθιάς. Αφήστε να δράσει για 1 ώρα. Το αφέψημα χρησιμοποιείται για άρδευση ουρήθρας και μικροκλύσματα. Αμέσως πριν από τη διαδικασία, το διάλυμα πρέπει να θερμανθεί σε θερμοκρασία 38-40 μοίρες. Θα χρειαστείτε επίσης μια μικρή λαστιχένια μπάλα ή σύριγγα. Συλλέγονται 50 ml υγρού και εγχέονται στο ορθό και στην ουρήθρα με απότομη κίνηση. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε νέες σύριγγες για κάθε διαδικασία για την αποφυγή μόλυνσης.

• Για να ενισχυθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα των φαρμάκων, τα αποξηραμένα φύλλα αψιθιάς συνθλίβονται σε μπλέντερ σε κατάσταση σκόνης. Η πρώτη ύλη τρώγεται κάθε πρωί, μια πρέζα, πλένεται με ζεστό βρασμένο νερό.
• Μπορείτε να κάνετε πουρέ 6-8 σκελίδες σκόρδο και να τις τοποθετήσετε σε ένα γυάλινο δοχείο με κλειστό καπάκι. Ρίξτε ένα ποτήρι φυτικό λάδι (ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο). Φυλάσσετε σε δροσερό μέρος για 7 ημέρες. Το λάδι σκόρδου αποθηκεύεται στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από αυτό. με την ίδια ποσότητα φρέσκου χυμού λεμονιού. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30 ημέρες. Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό ως προληπτικό μέτρο όταν υπάρχει τάση στασιμότητας των εκκρίσεων του προστάτη.

Σπουδαίος!

Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τη νόσο και να προκαλέσει επιπλοκές. Επομένως, πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την παραδοσιακή ιατρική στο σπίτι, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο.

Για χρόνια, οξεία ή προχωρημένη προστατίτιδα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν:

• Ρίξτε 50 γραμμάρια αποξηραμένων φαρμακευτικών ταξιανθιών κατιφέ σε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά. Στραγγίζουμε από ένα κόσκινο. Ζεσταίνουμε άλλα 3 λίτρα νερό στους 38-40 βαθμούς. Βάλτε τα όλα σε ένα μπολ. Κάντε μπάνιο για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια όλης της διαδικασίας, η θερμοκρασία του υγρού πρέπει να διατηρείται γύρω στους 40 βαθμούς. Για την παρασκευή θεραπευτικών αφεψημάτων χρησιμοποιούνται επίσης χαμομήλι, υπερικό, αψιθιά, πευκοβελόνες και φασκόμηλο. Τέτοια λουτρά έχουν αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό αποτέλεσμα, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα.
• Προσθέστε 100 γραμμάρια αποξηραμένης φελαντίνης σε 1 λίτρο νερό και ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Αφού κρυώσει εντελώς, πρέπει να στραγγίσετε το διάλυμα μέσα από ένα κομμάτι βαμβακερού υφάσματος. Προσθέστε ένα ποτήρι φυσικό μέλι. Πάρτε 1 κ. σ. μεγάλο. τα πρωινά και τα βράδια. Το Celandine βοηθά στην εξάλειψη της προστατίτιδας και άλλων φλεγμονών στο σώμα, έχει αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα.
• Μια άλλη μέθοδος θεραπείας της προστατίτιδας είναι τα σπιτικά υπόθετα. Παρασκευάζονται από 1 κουτ. μέλι, ωμό αυγό κοτόπουλου, 3-5 κ. σ. μεγάλο. Αλεύρι. Όλα τα υλικά πρέπει να αναμειχθούν καλά για να γίνει μια σφιχτή ζύμη. Από αυτό κατασκευάζονται κεριά, μήκους περίπου 2-3 εκατοστών και πάχους όσο ένα μικρό δάχτυλο. Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο. Το πρωί και το βράδυ πρέπει να εισάγετε ένα κομμάτι στον πρωκτό. Απαιτείται θεραπεία για 30 ημέρες. Μετά το ίδιο διάλειμμα, είναι καλύτερο να επαναλάβετε την πορεία για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα και να αποτρέψετε επακόλουθες υποτροπές.
• Οι φρέσκοι χυμοί λαχανικών ενισχύουν την ανοσία και ενισχύουν την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τη φλεγμονή από μόνος του. Τα μικροστοιχεία στα παντζάρια, τα καρότα, τα σπαράγγια και τα αγγούρια είναι σημαντικά για την υγεία των ανδρών. Μπορείτε να τα ανακατέψετε ή να πιείτε φρέσκο χυμό ενός συστατικού. Πρέπει να καταναλώνετε έως και 0, 5 λίτρα την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 10-14 ημέρες. Ο χυμός παντζαριού πρέπει να ξεκουραστεί πριν από την κατανάλωση, έτσι ώστε να απελευθερωθούν επιβλαβείς ουσίες.

• Αλέστε 1 φλιτζάνι μαύρα σαμπούκους σε έναν μύλο κρέατος. Διηθήστε μέσα από πολλές στρώσεις γάζας και στύψτε το κέικ. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό το πρωί πριν το πρωινό. μεγάλο. ;
• Ρίξτε 20 g αποξηραμένης και θρυμματισμένης ρίζας ginseng σε 200 ml φαρμακευτικής αλκοόλης 70%. Αφήστε σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Μετά το στράγγισμα, πάρτε 25 σταγόνες μία φορά την ημέρα, αραιώνοντας με νερό, κατά προτίμηση το πρωί, καθώς το βάμμα έχει έντονη τονωτική δράση. Η τακτική χρήση του ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα, ανακουφίζει από το πρήξιμο, δίνει δύναμη και ενέργεια και βοηθά να απαλλαγούμε από την ασθένεια για πάντα.
• Ξεφλουδίστε 200 γραμμάρια ώριμα, σαρκώδη φύλλα αλόης, ανακατέψτε τον πολτό με ένα ποτήρι φυσικό μέλι και 200 ml κόκκινο κρασί. Αφήστε να καθίσει για μια εβδομάδα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα. μεγάλο. για ένα μήνα. Η αλόη σε συνδυασμό με το μέλι αυξάνει τις προστατευτικές λειτουργίες του οργανισμού, καταπολεμά τις φλεγμονές και το πρήξιμο και κορεσμό του οργανισμού με σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα.

Αυτομασάζ

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της προστατίτιδας, ιδιαίτερα της στάσιμης προστατίτιδας, είναι το μασάζ. Υπάρχουν δύο τύποι: ορθικός και εξωτερικός. Το πρώτο συμβαίνει μέσω του πρωκτού, το δεύτερο - εξωτερικά, στην περιοχή του περινέου.

Για να μπορέσει ένας άνδρας να πραγματοποιήσει μια τέτοια διαδικασία μόνος του, χρειάζεται μια ειδική συσκευή - ένα ορθικό μασάζ. Εισάγεται στον πρωκτό και γίνεται μασάζ στον προστάτη με προσεκτικές κινήσεις.

Οι συσκευές διαφέρουν ως προς τον τύπο κρούσης – μαγνητική, αποστολή ηλεκτρικών παλμών, δόνηση και λέιζερ. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε εξειδικευμένα φαρμακεία ή καταστήματα ιατρικού εξοπλισμού.

Σπουδαίος!

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μασάζ επιτυγχάνεται με τη βελτίωση της ροής του αίματος στους ιστούς, την τόνωση της εκροής προστατικής έκκρισης και την πλήρη κένωση του αδένα. Το πρήξιμο σταδιακά υποχωρεί και η ούρηση γίνεται ανώδυνη.

Η εξωτερική μέθοδος δεν είναι τόσο αποτελεσματική γιατί δεν επηρεάζει άμεσα τον αδένα. Αλλά είναι δυνατό να το κάνετε μόνοι σας και χωρίς εξοπλισμό. Με καθαρά χέρια, κάντε μασάζ στην περιοχή ανάμεσα στο όσχεο και τον πρωκτό με πιεστικές κινήσεις για 5 λεπτά. Αυτό πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την ημέρα.

Αντενδείξεις για μασάζ:

• η παρουσία σκληρών λίθων στην κοιλότητα του προστάτη.
• κακοήθη νεοπλάσματα?
• στάδιο έξαρσης της προστατίτιδας.
• έντονος πόνος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Το μασάζ του προστάτη πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά ώστε να μην βλάψει τον ευαίσθητο ιστό του προστάτη μέσω απρόσεκτων κινήσεων.

Φυσική αγωγή κατά της φλεγμονής του προστάτη

Ένα σύνολο ασκήσεων για την καταπολέμηση της προστατίτιδας:

• Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια. Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τα λυγισμένα πόδια σας, έτσι ώστε τα γόνατά σας να είναι κοντά στο κεφάλι σας. Μείνετε έτσι για 2-3 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο χρόνος εκτέλεσης στα 20 λεπτά.
• Ξαπλώστε στο στομάχι σας με τα χέρια τεντωμένα μπροστά σας, τα πόδια σας ίσια και τεντωμένα. Σηκώστε τα πόδια σας από το έδαφος όσο το δυνατόν περισσότερο. Εκτελέστε 10-15 τέτοιες ασκήσεις. Σταδιακά αυξήστε σε 30x έως 50x.
• Οι σωστά εκτελούμενες καταλήψεις αυξάνουν πολύ καλά την κυκλοφορία του αίματος στον προστάτη και την πυελική περιοχή. Πρέπει να είναι βαθιά. Πρέπει να κάνετε 20 έως 50 squats, 2-3 σετ κάθε πέντε λεπτά.
• Καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια σας ίσια και τους γλουτούς σας τεντωμένους. Όταν κινείς τα πόδια σου, πρέπει να «περπατάς» πέρα δώθε έτσι.

• Όντας με τα χέρια στη ζώνη σας, περιστρέψτε τη λεκάνη σας πρώτα προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση 15 φορές.

Συνιστάται να κάνετε γυμναστική το πρωί μετά το ξύπνημα. Το βράδυ, η έκκριση του προστάτη λιμνάζει και γίνεται καλό έδαφος αναπαραγωγής παθογόνων βακτηρίων.

Μικροκλυστήρες

Η διαδικασία πραγματοποιείται για να εξασφαλιστεί η ταχεία διείσδυση χρήσιμων ουσιών στον ιστό του προστάτη. Οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα ή αφεψήματα βοτάνων για αυτό.

Κανόνες εκτέλεσης:

• Τα χέρια και τα σκεύη πρέπει να πλένονται. Είναι καλύτερα να βράσετε την λαστιχένια μπάλα για 10 λεπτά.
• Η θερμοκρασία των διαλυμάτων πρέπει να είναι άνετη - 37-38 μοίρες.
• Για τη διεξαγωγή μικροκλύσματος, απαιτούνται περίπου 50 ml φαρμακευτικού αφεψήματος.
• Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα με ένα κλύσμα καθαρισμού.
• Ξαπλώστε ανάσκελα στο μπάνιο με τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα και πιεσμένα στο στομάχι σας.
• Λιπάνετε την άκρη με βαζελίνη ή φυτικό λάδι.
• Εισάγετε προσεκτικά στον πρωκτικό πόρο.
• Πιέστε το περιεχόμενο του μικροκλύσματος και μείνετε σε αυτή τη θέση για 10-15 λεπτά.
• Μετά τη διαδικασία, πλύνετε το αχλάδι και βράστε το.

Είναι σημαντικό να προχωρήσετε προσεκτικά ώστε να μην καταστρέψετε τον σφιγκτήρα και το ορθό.

Η διαιτητική διατροφή ως πρόσθετος τρόπος καταπολέμησης της προστατίτιδας

Για να ανακάμψετε πλήρως από την προστατίτιδα και να αποτρέψετε μια υποτροπή, πρέπει να τηρείτε τις αρχές της σωστής διατροφής. Συνιστάται να αποκλείονται από την καθημερινή διατροφή τροφές που προκαλούν παχυσαρκία, στασιμότητα υγρών, δυσκοιλιότητα ή φούσκωμα στα έντερα.

Είναι επίσης σημαντικό να γεμίζετε το μενού με φρέσκα λαχανικά, φρούτα και προϊόντα που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμινών, μετάλλων και οργανικών οξέων. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση θα βοηθήσει στην ταχύτερη ανάκαμψη.

Τι δεν πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια της θεραπείας:

• Προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη – καφές, δυνατό τσάι, σοκολάτα.
• Λιπαρά κρέατα – χοιρινό, αρνί.

• Τα όσπρια προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων. Για το λόγο αυτό, το έντερο συμπιέζει τον προστάτη.
• Αλας. Πρέπει να περιορίζεται ώστε να μην προκαλεί οίδημα του μαλακού ιστού καθώς κατακρατά υγρό στο σώμα.
• Αλκοόλ.

Σπουδαίος!

Μια άλλη συμβουλή των γιατρών είναι να πίνετε αρκετό νερό. Η αφυδάτωση προκαλεί πάχυνση του εκκρίματος, δυσκολεύοντας την έξοδο από τον προστάτη και προκαλώντας στασιμότητα.

Πρόληψη υποτροπών

Δεν αρκεί η θεραπεία της προστατίτιδας. Είναι επίσης σημαντικό να αποφευχθεί η επανεμφάνιση μιας τέτοιας ασθένειας. Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, στο 60% των περιπτώσεων ένας άνδρας εμφανίζει υποτροπιάζουσα φλεγμονή.

Μπορείτε να ξεχάσετε την προστατίτιδα για πάντα ακολουθώντας βασικά προληπτικά μέτρα:

• Έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών του σώματος.
• Ελεγχος βάρους. Το υπερβολικό σωματικό βάρος συμβάλλει στη στασιμότητα των εκκρίσεων του προστάτη.
• Τακτική, προστατευμένη σεξουαλική ζωή.
• Ενεργή αναψυχή – περπάτημα στον καθαρό αέρα, κολύμπι στην πισίνα, σκι, ποδηλασία.
• Σωστή διατροφή;
• Εκτελέστε ελαφρές ασκήσεις.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και τσιγάρων.